Zobacz wszytkie serwisy JOE.pl
blogiblog4u.pl blogiblogasek.pl katalog stronwjo.pl avataryavatary.ork.pl czcionkiczcionki.joe.pl aliasydai.pl, ork.pl, j6.pl tapety tapety.joe.pl obrazkiobrazki na NK
Online: ---
zdrowie i choroby nieruchomości na mapie
nieodmawiamsobie *Nie odmawiam sobie przyjemności - pomimo oponki - blog4u.pl

Nie odmawiam sobie przyjemności - pomimo oponki

:: nieodmawiamsobie ::

Dzień bez odkładania tkanki tłuszczowej - przykładowe posiłki cz. 2

Tkanka tłuszczowa nie będzie nam się odkładać jeżeli nie zmusimy do tego naszego organizmu. Dlatego też jedzmy, gdy tylko poczujemy najlżejszy głód i nie przejadajmy się "na zapas". Dzisiaj powracam do cyklu całodziennych posiłków (poprzedni wpis z tego cyklu możesz przeczytać tutaj). Zasady komponowania moich posiłków są dwie: po pierwsze -

...
czytaj więcej lub Głosuj (0)
Potrzydziestka 17:35:43 11/10/2015 [komentarzy 0] Komentuj


Jedzenie w rytmie organizmu czyli... koncepcja trzech cykli dobowych

Niedawno na facebooku wspomniałam o pewnej koncepcji cyklu energetycznego organizmu. Na tę koncepcję, wskazującą jednocześnie odpowiednie żywienie o odpowiedniej porze dnia, natrafiłam w amerykańskich źródłach. Koncepcja ciekawa, acz nie wszystko mnie w niej przekonuje. Myślę jednak, że warto ją Wam przedstawić.

Podług tej koncepcji możemy

...
czytaj więcej lub Głosuj (0)
Potrzydziestka 13:42:44 4/10/2015 [komentarzy 0] Komentuj